Lassen Sie mich Ihnen erklären, warum Angst, Stress und Schmerz häufig in Kombination auftreten, wobei Schmerzen erst dann entstehen, wenn vorher Phasen von Angst und Stress, meistens schon längere Zeit, durchlaufen wurden. Doch eins nach dem anderen.

Unbewältigte Angst, im Gegensatz zu schützender Angst, wenn ich z.B. vor dem Abgrund stehe und nicht weitergehen kann, entsteht dann, wenn ich körperlich, emotional und mental nicht mehr in der Lage bin mein Problem zu lösen und durch die Kombination von zunehmender Ohnmacht, Hilflosigkeit und Ausweglosigkeit derart feststecke, dass ich Hilfe und Orientierung brauche, um mich aus meinem Problemgefängnis wieder befreien zu können. Diese Angst ist deshalb automatisch Existenzangst oder Überlebensangst.

Stress und alle daran beteiligten Stressreaktionen begleiten die Angst und führen bei chronischen Angstzuständen zu Belastungen der Organe, die physiologisch an der Stressreaktion beteiligt sind und zwar in Form von Überaktivität oder Unteraktivität.

Typisch bei Überaktivität sind dauerhafte Muskelanspannungen, die zu chronischen Muskelverspannungen führen können wie zum Beispiel im Schulter– und Nackenbereich, aber auch im gesamten Rückenbereich. Bluthochdruck zählt auch dazu, weil durch die Daueranspannung der Muskulatur in der Gefäßwand die Blutgefäße eingeengt werden und bleiben und daran beteiligte Organe, vor allem Herz und Gehirn z.B. durch Erhöhung des Infarktrisikos, Schaden erleiden können.

Typisch bei Unteraktivität sind häufig Beschwerden im Kopf, Magen und Darm, die, wegen mangelnder Versorgung mit Blut und Energie, Probleme verursachen und krank werden können. Sowohl Überaktivität als auch Unteraktivität können Schmerzen verursachen und im dauerhaften Angst-und Stresszustand zu chronischen Schmerzen mit Organschäden führen.

Wie können wir diesen Teufelskreis durchbrechen, um wieder ein angst-und stressfreies und damit ein körperlich und seelisch schmerzfreies Leben zu führen? Was wir in diesem Zusammenhang in jedem Fall wissen müssen ist die Ursache der Angstreaktion, also das, was geschehen ist, warum bestimmte Situationen unseres Lebens immer wieder Angst auslösen oder Angst unterschwellig dauernd vorhanden ist.

Der alles entscheiden Faktor dabei ist, warum wir überhaupt ein Ereignis und eine Erfahrung mit Angst und Stress besetzen. Denn was den Einen schwer belastet ist für den Anderen überhaupt kein Problem. Dahinter steckt ein absolut individuelles Beurteilungs- und Bewertungssystem, das überwiegend genetisch bedingt ist und weniger als 10% durch Eigenerfahrung geprägt ist und damit unser Verhalten verursacht. Dieses Verhalten bestimmt dann, wie wir im Inneren auf Gedanken, Gefühle und Emotionen reagieren und im Außen auf die Reize unserer Umwelt, insbesondere in der Begegnung mit anderen Menschen, wodurch in letzter Instanz unser Handeln bestimmt wird.

Das Beurteilungs- und Bewertungssytem ist das entscheidende Element von Gehirnteilen, die unser Überleben sichern sollen, indem wir automatisch auf Erfahrungen zurückgreifen, die unser genetischer Speicher als bestmögliche Reaktion auf ein Ereignis findet und dann aktiviert. In diesem Moment reagieren wir wie auf Knopfdruck, wie ferngesteuert und haben keine andere Wahl. Die Vergangenheit, vielleicht vor 10000 Jahren oder mehr hat für uns entschieden.

Die Befree-Therapie ist aber durch ein spezielles Testverfahren in der Lage, genau die Ursachen dieser unbewussten Verhaltensautomatismen herauszufinden und aufzulösen und durch ein bewusst erzeugtes und erwünschtes Verhalten zu ersetzen. Wenn Sie darüber mehr wissen wollen, fragen Sie mich direkt, wie eine Lösung für Ihr Problem aussehen könnte. Das teile ich Ihnen gern mit, wenn Sie mich einfach anrufen unter:

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